Centella Asiática (Cica)

La _Centella asiática_ es una hierba perenne que crece principalmente en Asia y puede aparecer en las etiquetas como ácido asiático, hidrocotilo o gotu kola. Durante años, ha tenido usos tanto culinarios como medicinales, pero al igual que muchos extractos de plantas tradicionales, está ganando popularidad como ingrediente para el cuidado de la piel. La _Centella asiática_ ganó popularidad por primera vez en Corea del Sur, donde es el ingrediente estrella en las cremas hidratantes conocidas como “cremas cica”. “Cica” es un acortamiento del término Centella asiática, y estas cremas son bien conocidas por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Tiene múltiples beneficios para la piel gracias a sus compuestos activos, incluyendo el madecasósido, que actúa como antioxidante. La _Centella asiática_ en sí misma también ha demostrado tener potentes propiedades antioxidantes y ser una fuente rica de aminoácidos, y hay investigaciones adicionales que muestran que es un buen ingrediente hidratante para calmar la piel irritada o comprometida. Concentraciones del 5% muestran una mejora notable en el contenido de humedad de la piel, aunque cantidades menores también tienen valor para la piel, incluyendo beneficios calmantes y antioxidantes. Por ejemplo, cantidades entre el 0,2 y el 0,5% ayudan a mantener la hidratación y a mejorar la barrera cutánea al fomentar la ceramida NS, una de las “sustancias de mortero” que mantienen la superficie de la piel suave e intacta.