La rutina coreana de skincare

15 pasos para conseguir la piel de cristal coreana. No necesitas hacerlos todos: descubre cuales son esenciales para tu tipo de piel.

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Rutina basica vs. completa

La rutina basica cubre los pasos imprescindibles. La rutina completa anade pasos extra para resultados profesionales.

Rutina basica

5 pasos — Todos los dias

  1. 1Limpiador
  2. 2Tonico
  3. 3Serum
  4. 4Hidratante
  5. 5Proteccion solar

Rutina completa

10-15 pasos — Para resultados pro

  1. 1Limpiador con aceiteNoche
  2. 2Limpiador al aguaMañana y noche
  3. 3ExfolianteNoche
  4. 4TonicoMañana y noche
  5. 5EsenciaMañana y noche
  6. 6SerumMañana y noche
  7. 7Mascarilla de telaNoche
  8. 8Contorno de ojosMañana y noche
  9. 9HidratanteMañana y noche
  10. 10Proteccion solarMañana
  11. + 5 pasos opcionales (mascarilla de noche, bruma, aceite...)

Fase 1: Limpieza

La doble limpieza es la base de toda la rutina coreana.

1

Limpiador con aceite

Noche

El primer paso de la doble limpieza. El aceite disuelve el maquillaje, la proteccion solar y el exceso de sebo sin irritar. Se aplica con la piel seca y se masajea suavemente.

TIP

Masajea durante 60 segundos para disolver bien el SPF.

Aceite de jojobaAceite de olivaEscualano
2

Limpiador al agua

Mañana y noche

El segundo paso de la doble limpieza. Un gel o espuma suave elimina las impurezas restantes, el sudor y la contaminacion. Dejando la piel limpia sin resecar.

TIP

Usa agua tibia, nunca caliente. El agua caliente daña la barrera cutanea.

Acido salicilicoTea treeCentella asiatica
3

Exfoliante

Noche

Elimina celulas muertas para mejorar la textura y luminosidad. Los exfoliantes quimicos (AHA/BHA) son mas suaves que los fisicos y preferidos en K-Beauty.

TIP

Maximo 2-3 veces por semana. Nunca combines con retinol.

AHA (acido glicolico)BHA (acido salicilico)PHA

Fase 2: Tratamiento

Preparacion, hidratacion profunda y activos concentrados.

4

Tonico

Mañana y noche

Equilibra el pH de la piel despues de la limpieza y la prepara para absorber mejor los siguientes productos. Los tonicos coreanos son hidratantes, no astringentes.

TIP

Aplica con las manos, no con algodon, para mayor hidratacion.

Acido hialuronicoNiacinamidaAgua de arroz
5

Esencia

Mañana y noche

El paso estrella del K-Beauty. Una textura ligera y acuosa que hidrata en profundidad y acelera la renovacion celular. Es el secreto de la piel de cristal coreana.

TIP

Presiona suavemente con las palmas para que penetre mejor.

GalactomycesMucina de caracolFermentos
6

Serum

Mañana y noche

Concentrados de activos que tratan problemas especificos: manchas, arrugas, acne, poros. El serum es donde personalizas tu rutina segun tu piel.

TIP

Elige un serum segun tu preocupacion principal, no acumules varios.

Vitamina CRetinolNiacinamidaPeptidos
7

Mascarilla de tela

Noche

Una mascarilla empapada en esencia que proporciona un chute intensivo de hidratacion y activos. Es un ritual de autocuidado tipicamente coreano.

TIP

15-20 minutos maximo. No la dejes secar en la cara.

Acido hialuronicoCentellaPropolis
8

Contorno de ojos

Mañana y noche

La piel del contorno de ojos es 5 veces mas fina que el resto del rostro. Necesita un cuidado especifico con texturas ligeras y activos suaves.

TIP

Aplica con el dedo anular (el que menos presion ejerce).

PeptidosCafeinaRetinol suave

Fase 3: Hidratacion y sellado

Sella todo lo anterior y protege la barrera cutanea.

9

Hidratante

Mañana y noche

Sella toda la hidratacion y los activos aplicados antes. Refuerza la barrera cutanea y mantiene la piel protegida durante horas.

TIP

Piel grasa: gel-crema. Piel seca: crema rica. Mixta: locion ligera.

CeramidasEscualanoManteca de karite

Fase 4: Proteccion

El paso mas importante de todos.

10

Proteccion solar

Mañana

El paso mas importante de toda la rutina. Sin SPF, el resto de productos pierden eficacia. Los solares coreanos son ligeros, sin residuo blanco y con acabado elegante.

TIP

SPF 50+ PA++++ todos los dias, incluso nublados y en interior.

Filtros quimicosFiltros mineralesCentella

Pasos extra

Opcionales pero muy efectivos. Usa 2-3 veces por semana.

11

Mascarilla de noche

Noche

Una crema densa que trabaja mientras duermes. Sella todos los productos anteriores y proporciona hidratacion intensiva durante 8 horas.

TIP

Usa 2-3 veces por semana, especialmente en invierno.

PropoleoMielAcido hialuronico
12

Cuidado labial

Mañana y noche

Los labios no tienen glandulas sebaceas y se deshidratan facilmente. Un buen balsamo o mascarilla labial mantiene los labios suaves e hidratados.

TIP

Aplica mascarilla labial antes de dormir para labios perfectos.

Manteca de kariteVitamina EMiel
13

Bruma facial

Mañana y noche

Un spray de hidratacion que puedes usar en cualquier momento del dia. Refresca, fija el maquillaje y aporta un extra de hidratacion sin alterar la rutina.

TIP

Ideal para reaplicar hidratacion sobre el maquillaje.

Agua termalAloe veraAcido hialuronico
14

Crema nutritiva

Noche

Una crema mas densa que el hidratante habitual, rica en lipidos y aceites. Ideal para pieles secas o como paso extra en la rutina de noche.

TIP

Aplica de dentro hacia fuera con movimientos ascendentes.

CeramidasColesterolAcidos grasos
15

Aceite tratante

Noche

Un aceite facial que nutre en profundidad y aporta luminosidad. Se puede mezclar con la crema o usar como ultimo paso para sellar la hidratacion.

TIP

Calienta unas gotas entre las palmas y presiona sobre el rostro.

Aceite de rosa mosquetaEscualanoAceite de argán

Encuentra tu rutina personalizada

No todos los pasos son para todos. Segun tu tipo de piel y tus preocupaciones, te recomendamos los productos exactos que necesitas.

Piel GrasaPiel SecaPiel MixtaPiel SensiblePiel Normal

Preguntas frecuentes

¿Cuantos pasos tiene la rutina coreana?+
La rutina coreana completa tiene entre 10 y 15 pasos, pero no es necesario hacer todos cada dia. Una rutina basica incluye: doble limpieza, tonico, esencia, serum, hidratante y proteccion solar.
¿Necesito hacer los 15 pasos todos los dias?+
No. La rutina de 15 pasos es la version maxima. La mayoria de coreanos usan 5-7 pasos diarios y reservan los pasos extra (mascarillas, exfoliantes) para 2-3 veces por semana.
¿En que orden se aplican los productos coreanos?+
Siempre de menor a mayor densidad: limpieza → tonico → esencia → serum → contorno ojos → hidratante → proteccion solar (de dia) o mascarilla de noche (de noche).
¿La rutina coreana funciona para piel grasa?+
Si. La filosofia coreana se basa en capas de hidratacion ligera, no en cremas densas. Los productos en gel y con texturas acuosas son ideales para piel grasa. Una piel grasa bien hidratada produce menos sebo.
¿Cual es la diferencia entre esencia y serum?+
La esencia tiene una textura mas ligera y acuosa, enfocada en hidratacion y renovacion celular general. El serum es mas concentrado y trata problemas especificos como manchas, arrugas o acne.

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